书籍介绍
本书共分七章。第一章主要介绍如何选购日常食品及食品的贮藏保鲜等；第二章主要介绍饮食保健、日常保健及保健禁忌等知识；第三章主要介绍家庭医疗保健及安全用药知识；第四章主要介绍心理保健知识；第五章主要介绍厨艺技术；第六章主要介绍美容美发知识；第七章主要介绍安全防范知识。全书内容丰富，实用性强，实为居家过日子的好帮手。
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