绿色孕育经PDF电子书下载

本书为妊娠期的妇女普及了各类有害物质的相关知识，揭示了它们对孕妇及胎儿健康的影响，介绍了避免和清除日常生活环境与工作场所中健康隐患的具体方法，教会孕妇如何锻炼与放松，帮助孕妇找到孕期所需的所有绿色安全产品。

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你的身体，你的宝贝 1

你的体内有什么 2

化学毒素藏在哪里 6

化学毒素会造成什么影响 8

你的家庭避难所 13

新鲜的空气 14

有机厨房和浴室 20

清洁产品 22

生态洗涤产品 26

清洁的居住环境 28

健康的育婴室 32

无毒衣橱 34

卧室要点 38

安全环保的办公室 43

绿色园艺 45

消灭害虫的自然方法 47

纯天然食品 51

安全饮食 52

不适于食用的食品 66

皮肤、头发和牙齿的护理 79

真正天然的化妆品 80

面部护理 84

安全的皮肤护理 86

天然的身体护理 90

日晒的防护 94

头发护理 99

干净，健康的牙齿 105

手和脚的护理 108

缓解有害压力 117

放松的重要性 118

放松洗浴 130

提高睡眠质量 134

缓解压力的运动 140

面对变化 144

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