公民 试用本 第2册PDF电子书下载

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目录 1

寄语小公民 1

——锻炼心理品质 1

第一单元情绪·情感 7

第一课 学会调节情绪 7

第二课 培养良好激情 17

第三课 保持乐观心境 23

第二单元意志·毅力 33

第四课 锤炼坚强意志 33

第五课 提高毅力水平 40

第六课 积极对待挫折 47

第三单元气质·性格 57

第七课 全面看待气质 57

第八课 优化个人性格 64

第九课 增强自尊自信 73

第四单元兴趣·能力 85

第十课 强化求知欲望 85

第十一课发展正当兴趣 93

第十二课发掘创造潜能 101

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