情绪的解析PDF电子书下载

本书是研究情绪，教会读者通过表情来认识情绪，保持心理健康的大众心理学读物。作者是20世纪最有影响力的前100位心理学家之一、美国著名心理学家保罗·艾克曼，他用40年的时间，系统研究新几内亚土著、精神分裂病人、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容和情绪，本书是他集大成的突破性研究成果。书中科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和练习，考察读者对情绪的了解，帮读者认清自己和他人最细微的情绪表现，提高读者对情绪发生的敏感度。

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致谢 1

前言 3

第1章 跨越文化的情绪 9

第2章 我们何时变得情绪化 25

第3章 改变情绪诱因 43

第4章 情绪化的行为 55

第5章 悲伤和痛苦 81

第6章 愤怒 107

第7章 惊讶和恐惧 141

第8章 厌恶与蔑视 165

第9章 愉悦 183

结论 生活在情绪中 205

附录 解读表情小测试 211

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