过敏症与维生素PDF电子书下载

维生素对保持健康、抵抗疾病具有巨大的价值。很多过敏症病例被误诊，患者经过治疗后往往并没有解除过敏痛苦。《过敏症与维生素》教你采取许多常识性的步骤，缓解甚至是预防过敏症。1. 本书的维生素食用方法有助于解除过敏症读者的痛苦，缓解过敏症带来的困扰。2. 国人的保健意识需要向科学看齐，不能偏心秘方。本书正是纠正大众对偏方的错误依赖。

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序言 1

第1章 什么是过敏症？ 7

第2章 致命的过敏症 43

第3章 远离吸入性过敏原 65

第4章 远离食物性及化学性过敏原 85

第5章 基因、污染与饮食 101

第6章 过敏症的营养疗法 127

第7章 运动与生活方式改变 169

第8章 脱敏及其他疗法 183

结语 199

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