性别探索之旅 年轻人的性别认同探索指南PDF电子书下载

这一独一无二的，全面的练习册将帮助你引导你的性别认同和性别表现，无论是在家中、学校里还是同龄人中。如果你是跨性别和非常规性别者，那么你的身份和人际关系可能经历着非同寻常的挑战。除了体态变化和来次同龄人的压力以外，你或许还不知道要如何向其他人表达你的特殊性别。《性别探索手册》包含技巧、练习以及循证治疗方案，比如：认知行为疗法，帮助你处理各种与性别认同相关的困境，包括焦虑、孤立、恐惧和抑郁。

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第1章 性别认同 1

第2章 性别表达 29

第3章 家人 67

第4章 学校和职场 87

第5章 朋友和其他同龄人 107

第6章 约会和性爱 123

第7章 平衡身份认同的多个方面 151

第8章 应对难题 173

总结 201

后记 203

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