与内心的小孩对话如何治愈你的童年创伤PDF电子书下载

（美）金伯利·罗斯（美）弗雷达·弗兰德曼著王小亮译

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出版社

北京联合出版公司

出版时间

2017

ISBN

9787559607270

标注页数

290 页

PDF页数

315 页

标签

创伤治愈内心小孩对话

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书籍介绍

建议CIP分类为心理类。很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。《与内心的小孩对话:如何治愈你的童年创伤》即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、未来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助有童年阴影的承认克服各种心理障碍，重建自我。

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图书目录

第一部分过去 3

第1章我从不知道这是一种病 3

第2章长大成人 33

第3章哀悼失落的童年 61

第二部分现在 97

第4章内疚、责任与原谅 97

第5章没有怨恨，不再愤怒 123

第6章用交流重塑关系 151

第7章新的过去，新的现在 183

第三部分未来 221