书籍介绍
以插图解释游泳技术与方法。分陆上练习、爬泳、背泳、名家游泳技术、花式跳水等8章。
图书目录
第一章 初学之步——陆上练习 1
第二章 水上练习——爬泳 2
第三章 仰泳——背泳 7
第四章 蛙式——俯泳 11
第五章 竞赛及出发 19
第六章 名家游泳技术 21
第七章 竞赛选手宜注意之要点 25
第八章 花式跳水 27
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