当伴侣转身离去PDF电子书下载

本书作者是具有丰富临床经验的心理治疗师，以自己的亲身经历及大量临床案例，分析了失恋及离婚人士不同阶段的心理特点，特别是针对其心理困扰和异常现象，以简单易于操作的指南，引导他们从失恋和离婚的心理阴影中解脱出来，重新找到自我，重新建立新的生活。

查看更多关于的内容

第一章 分手后的四个阶段 1

第二章 思想的力量 11

第三章 第一个阶段：不愿接受现实 18

第四章 第二个阶段：爆发的情绪 25

绝望 26

孤独和恐惧 35

负罪感与自我怀疑 44

对伴侣的埋怨与憎恨 50

对自己的埋怨与憎恨 57

我们的生理反应 61

第五章第三个阶段：重新定位 71

摆脱困境 73

重拾自信 85

友谊 95

性 101

旧伤口 106

第六章 第四个阶段：新的生活蓝图 112

信任 113

爱情和伴侣关系 116

责任 126

决定的自由 131

第七章 一个真实的故事 134

结束语 138

查看更多关于的内容