孔凡礼,曹济平,徐培均,陈庆元顾问;吴熊和名誉主编;周笃文,马兴荣主编;吴战垒,刘庆云,程郁缀,邓乔彬副主编;张静,王育林执行副主编;马兴荣,王以宪,王育林等评注者2011 年出版1110 页ISBN:
(英)斯科特·塔奇著;王晓刚译2015 年出版172 页ISBN:9787115373403
本书给出了120套训练方案,将几十种简单的徒手或者使用简单器材的家庭健身动作组合起来,教会读者如何实现基础训练、核心肌群训练、力量训练、姿态训练、减重训练等10种不同的塑性健身目标。读者还可以根据自...
陈小英主编;于春燕,张晓红副主编2013 年出版309 页ISBN:9787302309895
本书根据培养高技能应用型人才的要求,以项目为导向,按照任务驱动模式,通过典型案例,采取做中学的形式,突出学生技能的培养。