于雅婷，高海波主编2017 年出版511 页ISBN：9787553745923
人吃五谷杂粮，难免会生病，说起疾病，人们对它并不陌生，医院中每天都有人来人往，药房里每天都有各种各样的药送到患者面前，因此，生病并不可怕，病从口入，病也可以在饮食调理中得到好转。本书以人体系统和现代科......
于雅婷，曹军，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553730691
在本书中罗列了最有瘦身效果的100种常见食物，并为您详细介绍每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方方面面的知识，并为您呈现部分瘦身菜肴的做法，让您吃饱喝足了，却又不会摄入多余的热量，轻松达到健康瘦身的...
于雅婷，尚云青，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553705712
本书从主食与肉类入手，介绍了80多种生活中常见的食物，包括主食、蔬菜、水果与中药。在介绍食物方面，本书有对食物分析，食物的降压分析，食物的饮食注意事项等方面都有详细介绍，所选择的食谱都是生活中常见、好做.....
于雅婷，高海波主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版207 页ISBN：9787553733784
本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，并结合中西营养学各自的特点，全面介绍了每种谷物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。其中最值得一提...
孙平，于雅婷主编2017 年出版447 页ISBN：9787553745237
高脂血症就是以血脂水平过高为主要特征的全身性疾病。高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。造成高脂血症的根源在于不合理的饮食习惯，因此掌握科学的饮食方法，知道该吃什么、不该吃什么，从日...
高血压饮食这样吃就对了 不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方案
杨玲，于雅婷主编2016 年出版255 页ISBN：9787553739380
本书由浅入深地介绍了高血压的概况、对健康的危害、早期症状、病根、易患人群、自测血压以及日常生活中应注意的问题，然后着重从“吃”入手，从人们日常饮食的角度出发，对不同的高血压患者在饮食调养原则、食材...
Wolfgang Donsbach，Michael W.Traugott主编；杨雅婷，梁书宁，杨济鹤译；国家教育研究院主译2012 年出版935 页ISBN：9866338496
姜中伟，于雅兰主编2008 年出版216 页ISBN：9787538354614
本书内容上紧贴教材并有所提高、拓宽和加深，旨在培养学生们的学习兴趣，大大地调动了学生们的潜能，是学生们不可或缺的优质教辅图书。
