于帆,鹿萌主编2010 年出版249 页ISBN:9787509607800
本书通过大量的美容护肤资料,又汲取了众多明星的美容护肤经验,从各方面告诉读者如何呵护自己的肌肤,并使自己的容颜能够长久的美丽,成为不老的红颜。...
于帆,彭鑫主编2009 年出版170 页ISBN:9787564021351
夏季来临,姑娘们都迫不及待地穿上五彩缤纷的裙子,但粗腿姑娘这时就会倍感苦恼。本书教你通过运动、饮食、障眼法等手段迅速到瘦腿功效。...
于帆,鹿萌主编2009 年出版116 页ISBN:9787564018870
祙子作为当今时尚流行元素的后起之秀,其流行敏感度甚至超过了裙子。本书从祙子的色彩、穿着季节及服饰、鞋的搭配等教你迅速修炼为祙子搭配达人。...
于帆,刘莹莹主编2010 年出版211 页ISBN:9787509607787
本书用浅显的理论说明了肥胖产生的原因,进一步介绍了一套科学、简便、健康、可行的瘦身方案,从饮食、瑜伽、瘦身操、健身操、另类瘦身、按摩等几方面提供了最为详细的瘦身方法。...
车吉心总主编;胡新生,徐华云,于帆著2005 年出版409 页ISBN:7806344748
本书以叙述纪传的笔法,真实生动地展现张氏望族兴衰荣辱的曲折经历,将理性的思考融入形象、具体的家族生活的流程之中。
陈刚,于帆主编2008 年出版244 页ISBN:9787530952078
本书介绍20种常见病的食疗方法。帮助人们科学合理地安排饮食,防病治病。