王羽暄著2018 年出版181 页ISBN:9787544382137
本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中,通过完整介绍人体七大脉轮,解开人体能量的奥秘,释放情绪毒素,重回身心灵健康。本书50组瑜伽伸展练习,不管有没有瑜伽练习基础...
羽暄著2011 年出版144 页ISBN:9787565701832
本书是一本图文并茂地介绍拉筋瑜伽的健康书籍。作者用自己多年的教学实践经验和专业复健医疗背景,将自己设计的一套拉筋瑜伽训练法介绍给每一位普通读者,希望帮助读者达到恢复身体机能的目的。...
邓子暄著2012 年出版234 页ISBN:9787510815621
本青春小说讲述了两个少年成长中的烦恼和寻找真实自己的彷徨,关注了那些平凡的少年,并告诉人们,人们之间可以毫无保留地互相关爱,再平凡的人,只要充满理想和希望,通过自己的努力,梦想终会实现。...
羽暄编2012 年出版121 页ISBN:9787549808878
本书是一本图文结合教会你60招超简单“减肉肉”的肩膀瑜伽操的图书!本书用比较直白风趣的语言和插图相结合,让大家了解肩胛骨对人体的重要性。通过每天5分钟的练习,来伸展和训练肩胛骨周围的肌肉群,让体态变得...