林晓海2017 年出版151 页ISBN：9787555249528
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册专为女性读者设计，坚持练习可以帮助塑造挺拔优雅的形体和良好的性...
林晓海2017 年出版151 页ISBN：9787555249535
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册精选了有减压排毒作用的瑜伽体式，按书中的动作练习可以放松身心、...
林晓海主编2009 年出版88 页ISBN：9787543655423
现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因导致的心理疾患也与日俱增。现代医学研究也证明了这一点，而且提出身体亚健康状态的概念。人们都渴望有一...
王佐书主编；谢春凤副主编；王佐书，谢春凤，金新，朱伯荣，蔡宏伟，朱孔阳，金晓海编2014 年出版208 页ISBN：9787516804605
公平篇是中国思想文化建设与发展研究丛书中的一种，本套丛书以“中国社会思想文化的建设与发展”为主题，以“敦人伦、淳风俗、聚民心、正视听，为中国社会文化道德建设提供精神食粮”为编写目的。公平篇一书从“...
林晓海编著2012 年出版320 页ISBN：9787506490504
本书从瑜伽的历史到现在的分支流派，从瑜伽的暖身运动到冥想和呼吸技巧，从瑜伽的练习姿势再到瑜伽生活的各种功效，都进行了详尽的介绍，涉及范围非常广泛，适合各个层次的人进行练习，是一本全面而详细的瑜伽大全书.....
林晓海2017 年出版153 页ISBN：9787555249498
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形，让身体各部分的比例更协调，塑造完美的身体曲...
林晓海编著2007 年出版191 页ISBN：7506441802
本书以内容全面为特点，涵盖了瑜伽的方方面面，从历史沿革到门派类别都进行了详细的介绍。同时本书还把瑜伽从初级到高级的学习方法做了系统的讲解，由国内著名的瑜伽教练亲自示范指导，图文并茂，内容严谨，是一本瑜.....
林晓海编著2009 年出版329 页ISBN：9787506455855
本书分步骤介绍了数百种瑜伽体位，常见的瑜伽体位动作及其变式，在本书中基本都能找到，信息量大；各个体位均标明难度系数，方便不同练习阶段的读者根据自己的身体状况选用，实用性强。本书为全彩印刷，图文并茂，是......
罗晓海编著2012 年出版232 页ISBN：9787806927298
本教程根据普通高校音乐专业视唱练耳教学大纲与进度要求，结合编者多年的教学实践经验，精选了大量优秀的中外音乐作品，以及少量编者创作的音乐作品，每个章节都带有大小调基本练习或学习提示，内容丰富，形式新颖，......
