孙志慧编著2013 年出版429 页ISBN：9787530882436
本书共分四篇，介绍了最全面的食物营养知识和理论，还将食物营养与养生相结合，让人们在对食物有正确认识的基础上，了解食物与养生的关系，学会全面而科学的食物养生知识。并且，在介绍每种食物时还介绍了一些相应的.....
孙志慧编著2014 年出版294 页ISBN：9787530891636
本书详细介绍了女性饮食养生调理的基本内容，以及有益于女性健康的食物，还有针对女性的常见疾病和各种状况下的食疗养生药膳和民间偏方，让女性在吃吃喝喝中保持健康和美丽。本书内容丰富，方法实用，具备一定的出版...
孙志慧编著2015 年出版437 页ISBN：9787530894248
本书介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法，并且全书按照保健功效划分章节，突出对症、养生、实用、速查的效果。所选的汤品均以鱼蛋、蔬菜、水果等家常食材为主料，既方便操作，又美味可口。每道汤均配有精美的...
孙志慧编著2013 年出版445 页ISBN：9787530878989
本书以减肥为基点，讲解了如何从尊重自己身体的角度来合理安排瘦身计划，让自己充分意识到生活中的哪些细节导致了身体的肥胖，并告诉人们如何从日常生活中简单的衣食住行做起，体会和欣赏“养瘦”的感觉，让瘦身成为...
孙志慧编著2013 年出版199 页ISBN：9787530881712
本书共分7部分内容：饮食搭配宜忌，食物食用宜忌，补益、治病饮食宜忌，食物烹调宜忌，食物加工宜忌，食物贮存宜忌和特殊人群饮食宜忌等。本书详细介绍了营养食疗常识，有利于提高读者对于饮食宜忌规律的认识，发挥......
孙志慧编著2014 年出版421 页ISBN：9787530889442
本书主要介绍了药酒、药浴以及药粥的起源、发展、特色、作用、适用范围和禁忌等内容，并针对常见的一些病症，分门别类地收录了历代文献所记600余例药酒、药浴、药粥疗方。本书内容丰富、分类清晰，取材容易，制作...
孙志慧编著2013 年出版237 页ISBN：9787530882962
本书囊括了百余种鲜榨蔬果汁，其中原材料有近千种，增加了速查功能，并配有丰富诱人的蔬果及果汁图片。书中设置了营养成分表、品饮小贴士等，更增加了本书的实用性，也更直观易懂，以便读者轻松地美容塑形。本书步骤.....
