欧阳靖著2014 年出版243 页ISBN:9787514328950
本书是一本全彩四色运动普及类书籍。作者通过自己的亲身经历,给想跑步的人以巨大的力量。内容包括欧阳靖的跑步人生告白、女生的47个跑步疑难杂症解析、13套暖身与收操动作教学、4季跑步服装大解析、33道跑...
欧阳靖著2017 年出版247 页ISBN:9787514357233
这是一部介绍如何通过跑步达到健身目的的知识读物。作品分享了一个女生怎样通过跑步,重拾健康积极的自信人生,旨在鼓励更多的人加入跑步的行列。作者在作品中畅谈自己迈向跑步的心路历程,从肥胖、遭歧视霸凌、...