(美)马克·瑞比托,安迪·贝克著2018 年出版243 页ISBN:9787530488065
这本书以《力量训练基础》的训练方法为基础,结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点,系统阐述了构成训练计划的要素以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标(包括专项运动)量...
(瑞士)马克斯·菲斯特2013 年出版25 页ISBN:9787544831185
“彩虹鱼”系列是瑞士著名画家马克斯·菲斯特创作的世界经典图画书,故事蕴涵深刻的教育意义,让孩子学会分享、关爱、互助、沟通、包容,以及克服恐惧、勇于探索。本书在设计上别出心裁、充满创意,首次在内文中使...