《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版396 页ISBN:9787542764454
本书重点从人们日常的饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃病的调养进行了详细而具体的阐述。只要掌握了养胃、健胃的方法和窍门,日常稍加以注意,形成良好的生活、饮食习惯,就会在不知不觉中摆脱胃病的袭...
食物养生保健促进会编2008 年出版303 页ISBN:753843593X
食物中包含六大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(无机盐)及水。人们生活中离不开这六大营养素。缺一不可。了解食物中营养素和我们的健康的密切关系。让我们吃的科学、合理、健康。并详细介绍...
《中医养生保健读书本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN:9787501975501
本书介绍了专家推荐适宜糖尿病患者适宜多食用的食物、专家建议不吃的禁忌食物、专家建议的常用中药、有效降低血糖的15种营养素、食品交换份制定食谱、从头到脚的按摩自疗,从饮食到自我按摩疗法,让糖尿病患者...