徐国峰,罗誉寅著2016 年出版9 页ISBN:7115431523
这是一套铁人三项个人训练手册,包括关键技术,训练规划,铁人日志三册。关键技术一册,讲解了铁人三项运动的核心关键技术,帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍;训练规划一册,给出了半程标铁(25.75Km)、标铁(51.5Km......
徐国峰,罗誉寅著2016 年出版100 页ISBN:7115431523
这是一套铁人三项个人训练手册,包括关键技术,训练规划,铁人日志三册。关键技术一册,讲解了铁人三项运动的核心关键技术,帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍;训练规划一册,给出了半程标铁(25.75Km)、标铁(51.5Km......
徐国峰,罗誉寅著2016 年出版86 页ISBN:7115431523
这是一套铁人三项个人训练手册,包括关键技术,训练规划,铁人日志三册。关键技术一册,讲解了铁人三项运动的核心关键技术,帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍;训练规划一册,给出了半程标铁(25.75Km)、标铁(51.5Km......
罗誉寅著2017 年出版222 页ISBN:9787115455970
这是一本系统地介绍功率计如何使用,并且教你如何彻底看懂功率计纷繁复杂的数据的图书,书中同时还介绍了利用功率计数据进行系统分析的方法,并根据分析情况针对自身特点改善训练计划,提高训练效率,提升表现。本书...
徐国峰,罗誉寅著2016 年出版245 页ISBN:9787115433268
这是一本全方位介绍马拉松训练的图书。本书作者潜心研究跑步多年,通过科学化的“体能”、“技术”、“力量”训练,加上精神领域的“心理”探讨,将这份对跑步的热情灌注到本书中,带来这本理论与实用性兼顾,全方位...