田建华，牛林敬编著2013 年出版276 页ISBN：9787509169131
本书不仅介绍了发病原因、症状表现、预防要点等，还从日常生活调养的角度，从饮食疗法、运动疗法、经络疗法等方面进行了详细而具体的阐述。特别从五谷杂粮、瓜果蔬菜、汤粥茶酒方面对高血脂患者做了详细的降脂...
荣丹，林敬编2011 年出版308 页ISBN：9787543948488
细节是女人疼爱自己的方式，健康是女人赢得幸福的资本。本书从营养、运动、睡眠、生理、心理等方面选择日常生活中女性最容易忽略的100个健康小细节，给女性读者全方位，多角度的健康解读，旨在帮助女性读者树立正...
林敬，李国霞编2010 年出版370 页ISBN：9787543944107
本书以实用为目的，本着科学严谨的态度，用通俗易懂的语言，从高脂血症的病因、危害、症状、特点、检查、预防和防治等多方面指导病人，从一点一滴做起，掌握高脂血症防治的宜与忌。书中还具体介绍了饮食疗法、心理疗...
牛林敬，董云霞编著2015 年出版279 页ISBN：9787537576062
本书从中医角度出发，将“脾胃乃后天之本，脾不好，则百病生”“肾主生髓，髓满而壮骨”“肝开窍于目，养肝必能明目”等三个中医理论运用其中，不仅让你知道孩子“为什么会这样”，同时，从防治角度，教你如何今早发......
易磊，牛林敬编著2014 年出版286 页ISBN：9787509177303
宝宝怎么吃才营养？宝宝怎么吃才健康？宝宝怎么吃才聪明？宝宝辅食怎么添加与制作？断奶期怎么吃？生病期怎么吃？脾胃怎么调养？等等等等，宝宝吃什么怎么吃，是一门学问，决定孩子的健康成长。本书根据宝宝不同阶段......
易磊，林敬著2011 年出版296 页ISBN：9787543948501
幸福其实很简单：换一种心境，苦难也是一种财富；调一种心态，挫折也是成长的机会。本书从心理学的独特视角，在介绍幸福必须秉承的原则基础上，把较为抽象的“幸福”化整为零，从人生历程中幸福容易被纠结的几个重要......
林敬编著2013 年出版284 页ISBN：9787537556897
本书在解了阴阳、经络、五行与美容的关系的基础上，详尽地讲述了常见美容中药及妙方、中医美容外治法，具体讲解了膳食美容、敷面美容、按摩美容、刮痧美容、药浴美容、情绪美容的原理、方法和功效。以家庭自我...
张仲源，林敬编著2013 年出版384 页ISBN：9787543957480
中医养生，博大精深、源远流长。本书以中医基本常识为切入点，分别介绍了饮食养生，运动养生，经穴养生，四季养生，体质养生，起居养生，情志养生，药膳养生，疾病防治等，进行科学详实的讲解。本书内容具有涉及面广......
牛林敬，易磊编著2015 年出版272 页ISBN：9787543964570
一天三顿饭，怎么吃才健康？ 喝豆浆为什么要因人而异？一年四季饮食有什么区别？奉养五脏又该如何吃？食物搭配有什么宜忌？在介绍饮食常识和日常吃法的基础上，本书特别针对小儿、女性、职业疾患以及老人疾患及常见......
田建华，牛林敬编著2013 年出版288 页ISBN：9787509169186
糖尿病怎么吃喝、怎么居家防治调养？小细节成就大健康。本书内容翔实，科学实用，涵盖了糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、生活宜忌、民间偏方、病情监测及并发症防治等，涉及患者康复保健与日常生活的方方面面...
