易磊，牛林敬编著2014 年出版286 页ISBN：9787509177303
宝宝怎么吃才营养？宝宝怎么吃才健康？宝宝怎么吃才聪明？宝宝辅食怎么添加与制作？断奶期怎么吃？生病期怎么吃？脾胃怎么调养？等等等等，宝宝吃什么怎么吃，是一门学问，决定孩子的健康成长。本书根据宝宝不同阶段......
易磊，林敬著2011 年出版296 页ISBN：9787543948501
幸福其实很简单：换一种心境，苦难也是一种财富；调一种心态，挫折也是成长的机会。本书从心理学的独特视角，在介绍幸福必须秉承的原则基础上，把较为抽象的“幸福”化整为零，从人生历程中幸福容易被纠结的几个重要......
林敬编著2013 年出版284 页ISBN：9787537556897
本书在解了阴阳、经络、五行与美容的关系的基础上，详尽地讲述了常见美容中药及妙方、中医美容外治法，具体讲解了膳食美容、敷面美容、按摩美容、刮痧美容、药浴美容、情绪美容的原理、方法和功效。以家庭自我...
张仲源，林敬编著2013 年出版384 页ISBN：9787543957480
中医养生，博大精深、源远流长。本书以中医基本常识为切入点，分别介绍了饮食养生，运动养生，经穴养生，四季养生，体质养生，起居养生，情志养生，药膳养生，疾病防治等，进行科学详实的讲解。本书内容具有涉及面广......
牛林敬，易磊编著2015 年出版272 页ISBN：9787543964570
一天三顿饭，怎么吃才健康？ 喝豆浆为什么要因人而异？一年四季饮食有什么区别？奉养五脏又该如何吃？食物搭配有什么宜忌？在介绍饮食常识和日常吃法的基础上，本书特别针对小儿、女性、职业疾患以及老人疾患及常见......
田建华，牛林敬编著2013 年出版288 页ISBN：9787509169186
糖尿病怎么吃喝、怎么居家防治调养？小细节成就大健康。本书内容翔实，科学实用，涵盖了糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、生活宜忌、民间偏方、病情监测及并发症防治等，涉及患者康复保健与日常生活的方方面面...
田建华，林敬编著2012 年出版288 页ISBN：9787543951242
糖尿病已成为困扰人类健康的大敌，如何应对呢？“五马车”并驾齐驱成为控制血糖、防治糖尿病的必由之路。本书以此为主线，“驾马车”各自分章立节进行针对性介绍，一一对照，就能轻松、便捷找到适合自己的降糖方案：.....
任昱主编；徐勇刚，陈俊杰副主编；易磊，牛林敬，汪建民等编写2015 年出版265 页ISBN：9787534164736
本书针对养育宝宝的过程中可能存在的一些疑问和问题进行了总结，详细介绍了脾胃虚对宝宝健康的影响，就宝宝营养需要、喂养指导、保健护理、脾胃病防治等做了明晰的归类说明。脾胃为“后天之本”，是“气血生化之...
易磊，牛林敬编著2014 年出版317 页ISBN：9787537571029
安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧。本书将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一......
易磊，林敬编著2012 年出版423 页ISBN：9787537550055
本书包括8章的内容，即从女性生理、女性青春期保健、新婚保健、孕产期保健、中老年女性保健、日常生活保健、常见病自我护理、从内到外谈保养等8个方面详细论述了女性朋友应注意的多方面的健康保健知识。本书...
