《中华养生药茶》编写组编;吴庆光,蓝森麟,刘明平主编2012 年出版348 页ISBN:9787533753771
本书就单方药茶的概念、煎煮药茶的方法、服用宜忌等作详细说明。详细介绍保健药茶、四季适宜饮用药茶等养生药茶,并提供各科疾病以及对应病症应使用的药茶方。着重介绍保健药茶,如针对失眠、减肥、记忆力减退...
蓝森麟主编2011 年出版480 页ISBN:9787533750886
本书在祖国医学“药食同源”理论的基础上,寓食于医,将中医养生理论和现代医学知识融合起来,提供常见蔬果保健、防疾、治病的知识和用法。全书共收录200余种蔬菜水果,分别阐述疗效、宜忌、食物搭配等。简明通俗...