（日）齐藤美惠子著；张超南译2010 年出版120 页ISBN：9787508624082
51岁的权威美腿意识专家，已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿形，通过独特的按摩手法，祛除大腿多余脂肪，紧致小腿肚，矫正O型腿，纤细脚踝，调整骨骼，本书着重介绍了美腿秘籍——PUSH，通过4种独特的按摩......
（日）齐藤美惠子著；郭勇译2011 年出版124 页ISBN：9787229045272
本书作者齐藤美惠子是日本唯一的“美腿意识专家”。作者根据自己克服O型腿的经历，开创出一系列独特的美腿方法。25年来，作者帮助数万名女性解决了骨骼或腿部的烦恼。对于现代的爱美女性来说，非常实用。本书的...
（日）齐藤美惠子著2010 年出版128 页ISBN：9787508624099
美的计划从了解自己的身体开始，作者通过深入浅出的步骤分析“push”骨骼、肌肉、内脏一起来编织美丽的腰线。作者所研究出的「PUSH」技法，只需要一天做一次、十几分钟的时间，不必使用任何道具，人人都可轻松练。...
（日）齐藤美惠子著2011 年出版123 页ISBN：9787229042509
这是一本从日本引进的美体书，作者齐藤美惠子是日本著名的美腿专家，本书是她为广大爱美女性塑造魅力上翘臀部而专门创作的作品。主要内容是教大家如何通过肢体训练、伸展运动、步行训练和姿势训练，用10天的时间...
（日）齐藤美惠子著；于畅游译2014 年出版128 页ISBN：9787555100829
这是有史以来最简单的美腿书，仅仅一周就可以轻松造就一双模特腿。日本最著名的腿部理论师齐藤美惠子根据25年腿部训练经验，在成功塑造了两万多女性完美腿形的基础之上，将训练方法编著成书。全书围绕“旋转”“...
