郑锦锋，谢英彪主编；侯国新，邵世海副主编2010 年出版258 页ISBN：9787543943940
本书介绍了中华传统养生疗法之一的食疗养生方法，内容包括介绍生活中药食同源之食物的特性，使用方法，及应用具有药理作用的食物达到防治疾病、保健养生的目的。...
谢英彪，侯国新，杨璞主编2015 年出版297 页ISBN：9787509187050
本书收录了70位名医的养生长寿经验，其中包括25位国医大师，10多位西医、中西医结合名医以及10位古代名医的养生经验。全书资料详实、方法实用、内容丰富、文字优雅、通俗易懂、耐人回味，是一本不可多得的养生力...
侯国新主编2010 年出版134 页ISBN：9787509140635
本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃...
侯国新主编；谢英彪，马辉副主编；张敏，卢岗，李广东等编者2012 年出版184 页ISBN：9787509149324
本书首先介绍了什么是亚健康，重点介绍了消除亚健康的方法，即改变不良卫生习惯、保持体内生物钟稳定、坚持适度体育锻炼、合理营养，平衡膳食、广交朋友适应社会、减轻压力 、提高心理承受能力、到大自然中旅游 ...
侯国新，谢英彪主编；马辉，杨斌，杨艺，宋健副主编；李梅，傅爱珍，张平等编著2014 年出版352 页ISBN：9787508286860
本书对广大群众最为关心、经常咨询的合理营养、平衡膳食、如何饮水、喝饮料及吃主食、蔬菜、水果、牛奶、豆制品、禽畜肉、水产品、食用油，以及少盐等膳食的热点问题进行了通俗易懂、深入浅出的剖析。对一些...
侯国新主编2011 年出版164 页ISBN：9787509142837
本书编者是健康教育和体育健身方面的专业人士共同编写的，全书共分四个部分：第一部分介绍了一些常见小动作的健身作用，以及如何如好这些小动作等内容。第二部分介绍了一些适宜室外锻炼的简易健身方法。第三部分...
