光华养生堂主编2011 年出版229 页ISBN:9787545408959
本书是全面的新型健康素食书。围绕素食这一核心理念展开,由多倍专家从健康营养的角度严格评选出100种健康素食,详细介绍了每种素食的营养价值及其健康功效,还为读者提供了最佳食物搭配的方法。...
光华养生堂主编2011 年出版224 页ISBN:9787545408942
本书是一本家庭必备的美容保健食品速查手册。美容自古以来有它的科学道理,欲使自己的容颜娇美、头发秀丽、形体健美,须通过饮食调养,保持机体正常的生理功能。本书从美白淡斑、水润保湿、排毒祛痘、祛皱抗衰老...
陈飞松,温玉波主编;健康养生堂编委会编著2014 年出版223 页ISBN:9787553722863
本书以十二经脉、任脉、督脉、经外奇穴为脉络,把中医常用穴位归纳总结,详细介绍了每一穴位的定位、主治、配伍等。本书采用图解的形式,是一本实用的家庭取穴实用手册,适合医疗从业者和普通读者阅读。...
于雅婷,高海波主编;健康养生堂编委会编著2016 年出版631 页ISBN:9787553749471
本书分为四部分:食材营养吃法全解篇、从早到晚巧安排篇、强身美体篇、亚健康体质调理篇。内容涉及100多种常见食物的营养吃法、一日三餐一年四季的饮食安排以及排毒、减肥、养颜、美发的对策和不良体质体质...
健康养生堂编委会编著;于雅婷,高海波主编2016 年出版584 页ISBN:9787553743677
养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中对养生的概念和主张的论述;实践篇主要从药补、食疗、手诊、...