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  • 蔬果养生堂1000例

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    养生堂膳食营养课题组编2008 年出版287 页ISBN:7501961727

    日常生活中最常见的蔬菜和水果,却对人们的健康起着至关重要的作用。本书针对慢性病、小病、亚健康等困扰人们的问题,采用蔬果制成最佳的食疗方,同时针对婴幼儿、青少年、孕产妇、更年期妇女、老年人等不同人群...

  • 精准+快速取穴速查图典

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    老中医养生堂编2016 年出版278 页ISBN:9787533549329

    本书以人体十四经络的31个腧穴,以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解...

  • 糖尿病自我管理一本通

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    养生堂慢性病保健课题组编著2009 年出版299 页ISBN:9787501964253

    《糖尿病自我管理一本通》集预防、保健于一体,详细介绍了糖尿病的症状、心理调适、治疗、饮食调养、并发症防治、家庭护理与监测、养生保健等内容,配合精美的插图及图表,通俗易懂,帮助你和家人控制糖尿病,远离糖...

  • 一学就会经穴祛病养生术

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    养生堂医保健课题组编著2010 年出版239 页ISBN:9787506461269

    本书对日常生活中经常用到的按摩、刮痧、拔罐、针灸等养生保健的对症经穴疗法展开,详细介绍了人们日常生活中可操作的多种养生方法。本书文字通俗易懂,内容丰富、实用,是一本理论与实践结合,融知识性、趣味性、...

  • 养生堂教你降四高

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    北京电视台《养生堂》栏目组著2018 年出版232 页ISBN:9787553788197

    全书以老百姓最关心的“四高”防治为主题,教大家在日常生活中,如何健康均衡饮食、科学调养身体,远离四高困扰,健康长寿享天年。每个疾病都由主持人、现场观众、专家以对话入手,引发阅读兴趣之后,再逐层深入,由......

  • 中华保健按摩全书

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    《养生堂》编委会编2007 年出版288 页ISBN:7536682875

    本书针对现代人最迫切的健康需求,设置常见病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩、减肥塑身按摩等几大板块,有的放矢地提供相应的自疗或自我完善的按摩手法。常见病痛不适按摩包括病痛不适...

  • 汤饮养生堂1000例

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    养生堂膳食营养课题组编2008 年出版287 页ISBN:7501961476

    本书是一本通过食用汤饮来达到防病去病目的的养生保健饮食图书。书中从不同角度全面介绍了汤饮的保健作用,包括不同职业(如脑力劳动者、久坐工作者等)、不同人群(孕妇、老年人等)、不同病症(失眠、便秘、贫血、.....

  • 实用经络穴位多图解

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    老中医养生堂2017 年出版70 页ISBN:9787533553029

    本书稿采用图文对照的方式,介绍穴位体表定位法、十四经穴与经外奇穴的定位主治及常见病症选穴指南。本书稿特色在于采用“四图对照”的方式进行全身腧穴解析,即在同一视野范围,传统的写意式的穴位图与现代穴位...

  • 8周改善糖尿病食疗全书

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    养生堂国医保健课题组编著2009 年出版239 页ISBN:9787506457729

    本书针对糖尿病患者的食疗全书,从糖尿病的基础知识讲起,讲解了不同食材的功效、科学的食疗方法、糖尿病人的用药、汉方食谱、糖尿病并发症患者的饮食等,向读者宣传以食疗治养糖尿病的理念,并配有插图和小贴士,适...

  • 时令养生速查轻图典

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    谭兴贵,于雅婷主编;健康养生堂编委会编著2014 年出版207 页ISBN:9787553725758

    本书讲述了有关时令养生方面的知识。首先,养生要顺应四季而养生:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”,在春夏时节保养阳气,秋冬两季养收、养藏,所以能同自然界其他的万物一......

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