(美)罗伯特·福沃德著;宽缘译2019 年出版279 页ISBN:9787536494220
人类科学家与一种智慧生命——奇拉建立起了联系,他们生活在龙蛋上,那是一颗中子星。因为体积远小于地球,所以两者之间的时间度量也天差地别。地球上的一小时相当于龙蛋上的几百年。如此渺小的生命,却又如此伟大...
(韩)李承桓著;王志国,王琦缘译2014 年出版239 页ISBN:9787538474763
不需要器具,只需要空手按照书中的方法,每次运动15分钟!只需要一周运动3次,就能减肥。基础体力培养的1~2周,会为以后更有强度的运动做准备;体脂肪急剧减少的3~4周;在体脂肪减少的基础上增加肌肉的5~6周;能减掉10kg.....