(美)鲍勃·安德森著;(美)简·安德森绘;陈佳译2012 年出版178 页ISBN:9787545603644
全球最知名的拉伸权威安德森在本书中,综合自身多年经验,为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计出了一套很适合他们的拉伸动作。书中详细剖析了每种拉伸方法的原理以及如何逐渐伸展全身肌肉。安德森针对...
(美)耶鲁·瑞奇蒙德(Yale Richmond),(美)菲莉斯·耶斯特林(Phyllis Gestrin)著;桑蕾译2004 年出版222 页ISBN:7508421779
本书涵盖了社会结构、和非洲人的有效交往、商业和工作场所的管理、非洲主要地区突出的文化特点。作者对那些有意去非洲旅行、工作或居住的人们或仅仅想更好地了解这个文化丰富的地区的人提供了颇有价值的见...