范晓清主编;张广荣,樊玲,刘洪远,范亚亚,王丽,崔兴盛编2005 年出版284 页ISBN:7801946502
本书上篇幅介绍了如何进行有氧运动,室内健身项目,现代户外运动,传统健身运动和趣味体育游戏等科学健身的知识,下篇介绍运动损伤的知识,常见的运动损伤及其防治的办法,还介绍了一些常见病的运动疗法。...
范晓清主编;张广荣,樊玲,张漪萍,范亚亚,刘洪远,王丽编2005 年出版294 页ISBN:7801946170
本书介绍了各种食品,药品和茶,酒花卉等传统保健食品的基本知识,其中常用食品115种,单味中药52种及食疗方300首。
范晓清主编;张广荣,樊玲,张雪菲,范亚亚,王丽,崔兴盛编写2005 年出版302 页ISBN:7801946103
本书上篇介绍了健美操的基本知识,健美操与健康的关系,与形体的关系,现代大众健美操,实用健美操精选,竞技健美操;下篇为舞蹈健身,分别介绍了交谊舞基本知识,交谊舞与身心健康的关系,交谊舞中的文化和礼仪,如......