(美)阿丽西亚·安格罗著2011 年出版128 页ISBN:9787510031687
本书是纽约最大的普拉提工作室“阿丽西亚?安格罗的真正普拉提”所有者阿丽西亚·安格罗所著。包含4组各15分钟的普拉提运动,随书还附赠一张DVD,使读者不用上健身课,也不需要特别的器材,就能将身体锻炼得更结实...
(澳)帕特森,(美)罗克特著2009 年出版265 页ISBN:9787119059853
本书以几十个场景、100篇对话展现原生态的生活口语,生动描绘了各种真实场景下的沟通方式; 每个主题下包括实用表达法、词汇表、对话三个部分。实用表达法分为初、中、高三个级别,供读者循序渐进地学习;词汇表部...