2015 年出版255 页ISBN：9787562536284
本书主要内容包括：女性形体塑造的身心特点与锻炼攻略，女性锻炼项目的分类与运动负荷的判断攻略，女性抗阻运动与有氧运动负荷的选择攻略，女性能量代谢的特点及运动负荷在不同锻炼阶段的应用攻略，女性不同年龄阶段...
2012 年出版168 页ISBN：9787560187501
本书是针对服装表演专业精心编写的形体训练与舞蹈的教程，内容结合服装表演专业特点进行了系统的整合，将传统的形体训练教程和舞蹈教程充分的与服装表演专业相结合，共分为两个部分：第一部分是模特形体训练部分，根...
2015 年出版105 页ISBN：9787538194135
本书是为产后新妈妈量身定做的运动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多新妈妈产后的亲身体验编排而成。主要内容包括产褥体操、产后有氧塑身操、瑜伽、放松运动，按照新妈妈的身体恢复期科学编排，权威、安全、...
2015 年出版263 页ISBN：9787102072951
本书所要体现的，是一个充满活力的帅老头背后的故事，向人们揭示的是一个看似偶然的现象后面的必然，那就是对艺术的追求及为之奋斗的艰辛与努力。30年前的资料，虽然已不如现在那般吸引人，但通过这些图片、日记、评...
2015 年出版237 页ISBN：9787562536277
《女性形体塑造攻略》一书主要内容包括：女性形体塑造的身心特点与锻炼攻略，女性锻炼项目的分类与运动负荷的判断攻略，女性抗阻运动与有氧运动负荷的选择攻略，女性能量代谢的特点及运动负荷在不同锻炼阶段的应用...
2015 年出版265 页ISBN：9787302401032
本书分上、下两篇。上篇为形体，介绍了形体训练概述、形体训练的教学指导、形体的基本素质训练、形体姿态训练、形体与形象素质的习练；下篇为体育舞蹈，介绍了体育舞蹈概述、体育舞蹈的基本理论知识、体育舞蹈的...
