2012 年出版0 页
本书从青少年成长可能会产生的情绪困惑出发，帮助他们正确认识情绪困扰，分析产生负面情绪的原因，以各种生动鲜活的小故事，有趣的训练方案，引导青少年学会调控自己的情绪，做情绪的主人。以使中小学生能够摆脱负面情...
2012 年出版422 页
现代社会，人们工作和生活的压力越来越大，常常感到身心俱疲，不堪重负，职业、健康、家庭生活、社交活动均受影响，正常的生活秩序被打乱，人生经常处于消极情绪的阴影笼罩之下。这已经成了不同行业、不同年龄的人们所...
2013 年出版441 页
;“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力，每个人都会被各种各样的压力包围，也会被形形色色的情绪左右。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？《别...
