2015 年出版189 页ISBN：9787535273192
本书以“四周一循环”的概念，按照每周要提升的健康目标，精选出必吃的40种黄金食物，并教你如何挑选好食材、保存营养和风味，对每种食物进行了完美的营养搭配，变化出多种好吃的料理，方便读者每天、每周按书索骥摄取...
2011 年出版195 页ISBN：9787548101383
本书介绍了人体酸碱性质的划分、酸性体质的给机体带来的伤害、碱性体质的优势、如何给身体加碱等养生常识，并详实地介绍了30余种加碱食物的科学、营养的制作方法，同时介绍了碱性体质的中医经络按摩方法。...
2010 年出版257 页ISBN：9787534137181
人的体质酸化，就处于亚健康状态。让身体“排酸维碱”最简单的方法就是利用蔬菜与水果。本书介绍了各种简单易行的时尚果蔬加“碱”方法，并且提出了很多健康的新观点，通俗易懂，是一本非常值得学习的健康养生书。...
