冯慧娟主编2016 年出版149 页ISBN：9787546974552
本书精选《黄帝内经》中体现养生思想、方法的篇目章节，让您在古今玄览中细细体味古人得以终寿的智慧，在追本溯源中叹服古代医学的博大精深。本书精选《黄帝内经》中体现养生思想、方法的篇目章节，让您在古今玄...
王晶编著2014 年出版255 页ISBN：9787553731131
本书按季节分类，讲解了70多种蔬果的养生功效、搭配宜忌、适宜人群等，并增加了常见小毛病、老年病、日常保健、不同体质、不同年龄、特定人群养生宜忌内容，满足读者对蔬果养生宜忌全方面的需求。超大字号，看的时...
李健编著2013 年出版255 页ISBN：9787533541002
本书分类介绍了食疗养生法，分为调补五脏篇、调养五官篇、益气补虚篇、润肠利尿篇、止咳化痰篇、解毒止痛篇、活血通经篇。分别详细介绍了每种食材的性味、功效、现代营养素、临床应用、医家调理、养生药膳、...
云子编著2012 年出版330 页ISBN：9787225040066
本书对选取了原著《本草纲目》中的最精华部分，进行精心编著。并为各种药材配有精美的图片，便于读者更直观形象地了解各种中药材。本书图文并茂，通俗易懂，不失为了解中医文化的佳作。...
蔡向红编著2016 年出版358 页ISBN：9787536966956
如何让食物的营养被充分吸收，如何避免食物相克导致的营养损失，如何根据体质和实际需要选择、搭配最适合自己的饮食。本书中本书详细介绍了现代饮食新概念及如何养成科学的饮食习惯，并且对日常生活饮食宜忌进行...
《本草纲目》整理委员会组织编绘2018 年出版304 页ISBN：9787122318619
本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理，保留了日常能够购买使用的本草500余种及切实可用的复方3000余首，并经专家逐一考证审定，绘制了精美的本草图谱400余幅，将《本草纲目》中的精华部分以全彩图文混排...
薛丽君著2017 年出版196 页ISBN：9787538892031
本书精选了150种常见食材和药材，详细阐述其性味、归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方等养生妙用。并特别选取了44种常见病和慢性病，提供了对症食疗养生食物索引，以便您快速找出最适当的养生食物，辅...
本社编2013 年出版184 页ISBN：9787535962393
本书分为养颜必知的四季健康花草、女中医推荐的美颜花草茶方、既养颜又保健的花草食养方三个章节，讲述对日常保健、美容护肤、养颜祛痘、祛斑淡斑有益的健康花草，每种花草的基本信息全面，全面解读其养颜功效，还...
谢宇主编2009 年出版150 页ISBN：9787802453357
本书内容丰富，观点新颖，实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备参考书。对中医临床运用及各种研究也会起到积极的作用！还可作为相关专业教师的参考资料，相信通过这本书的阅读，读者朋友可以更加.....
杨力著2011 年出版280 页ISBN：9787510413674
本书是一本以《本草纲目》为纲、从其博大精深的养生智慧中提炼出来的浓缩型饮食养生宝典。本书共分六篇，第一篇以讲述饮食调和阴阳，补益气血为主，第二篇讲述了滋补五脏六腑的饮食方法，第三篇讲述了不同季节的饮...
