代坤,丁红娜,张扬著2018 年出版238 页ISBN:9787510867118
本书对体能及体能训练的概念作了辨析,对体能训练的作用进行了认真解读。在为了达到体能训练的效果又对体能训练的基本原则的背景下对篮球运动项目特征与训练,篮球运动员体能训练,篮球运动员身体功能训练中的营...
羽毛球技术进阶训练 基于身体功能改善的技术提升与问题解决方案
(日)片山卓哉著2018 年出版175 页ISBN:9787115488459
本书是日本羽毛球全国双打冠军片山卓哉为广大羽毛球爱好者写作的运动表现提升书。本书首先介绍了羽毛球运动中应关注和提高身体功能及其训练方法,接着通过500余幅动作连拍图,对发球、击球、步法、接球等多种...