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  • 摆脱烦恼靠自己 日常烦恼自我化解80法

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    杜宣新编著2010 年出版180 页ISBN:9787508265575

    本书从心态调整、品格升华、顺其自然、行为辅助等四个方面,简明而又具体地介绍了如何自我摆脱日常烦恼的有效方法,以指导帮助广大读者健康快乐地面对现实生活。...

  • 危险人格识别术 如何保护自己及家人不受伤害

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    (美)乔·纳瓦罗(Joe Navarro),(美)托妮·斯艾拉·波茵特(Toni Sciarra Poynter)著2014 年出版268 页ISBN:9787510829628

    本书为心理学学术著作。书中列出了四种最可能伤害他人的人格类型特征:自恋型人格、掠夺型人格、情绪不稳定型人格、妄想型人格。具有这些人格特质的危险人物可能就在我们的身边,但我们往往很难发现危险的存在...

  • 让孩子成为最好的自己 启迪自我的教育

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    刘胜林著2004 年出版258 页ISBN:722006702X

    本书针对当前教育的偏差,提出了让孩子成为自己,成为最好的自己的教育理念,为家长提供了大量帮助孩子发现自己的力量并让孩子获得成功感和自我较能感的方法。...

  • 1957-1958厦门市民革、民盟、农工、民建、工商界、宗教界、归国华侨联合举办自我改造经验汇报评比展览会汇编

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    厦门市民革、民盟、农工、民建、工商界、宗教界、归国华侨联合举办自我改造展览会汇编编委会1959 年出版79 页ISBN:

  • 改变自己 心理健康自我训练

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    (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著2012 年出版207 页ISBN:9787562470144

    本书介绍了诸多的自我测试与训练,例如学会识别令你不快乐的思维和情绪,学会通过自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式,教导读者如何改掉不安全的习惯,帮助读者更自发地去把握新的生活方向,可以帮助读者...

  • 不要看低自己 美国大学生都喜欢的自我认知课

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    (美)丽莎.M.萨博;王金译2017 年出版187 页ISBN:7559600608

  • 自我排毒 一身轻松 彻底改造体质的76种排毒法和88种解毒物质

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    周范林编著2004 年出版243 页ISBN:7030124499

    在社会工业发展、文明程度提高的同时,也不可避免地带来了污染。空气、水、各种食物都有不同程度的污染,只不过绝大多数是人们难以眼看、鼻闻而已,人体无时不有地受到污染的伤害。人体在新陈代谢的过程中还不断...

  • 改变自己,适应世界 快速自我提升法则

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    孙淑丽编著2013 年出版226 页ISBN:9787510706226

    本书是一本面向大众读者的心灵启迪励志书。全书立足于当代人的多重视角,从形象、言谈、举止、为人处世、心态、品德等多个层面,分析人们的负面状态和情绪,并提出只有改变这一切,才能走出人生困境。全书结合生动...

  • 心灵咖啡 九型人格 找到最真实的自己

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    陈建伟编著2012 年出版187 页ISBN:9787514204940

    九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种,最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心的最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九型人格能够...

  • 做自己的雕塑家 自我塑造

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    唐志龙著1999 年出版317 页ISBN:7810493752

    本书旨在指导当代青年人如何选择自己的生活道路,确定自己的奋斗目标,进行一定的自我设计。它从认识自己开始,对青年人塑造自我的目标定向以及自信心,自制力、想象力等方面进行剖析。全书由“认识你自己”、“你...

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