许彦来主编2015 年出版252 页ISBN：9787510132605
本书分为中老年人生理特点、生活越剧保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养，以及延缓哀老食疗方等六章，向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。内容丰富，科学实用，通俗易懂，是中老年人健康长寿的必备...
吴鼎坤编著2005 年出版333 页ISBN：754273069X
本书为中老年人应用食疗和药膳的方法进行自我保健养生和防治常见病的保健读物。
欧阳涛编著2013 年出版365 页ISBN：9787508285368
本书为日记形式，以一日为一个主题，介绍养生保健常识和防病治病知识。每篇文后，留有备白，供读者对心跳、血压、血糖等各种健康状况进行每日记录。全书内容丰富，形式独特，通俗易懂，操作性、可读性强，适合广大群......
肖子曾主编；刘朝圣副主编2015 年出版244 页ISBN：9787509184097
本书是一本针对老年人常见慢性病调养的中医养生保健科普书，前2章简要介绍了科学养生基本原则和方法及老年心理保健的基本知识，后11章则重点介绍了老年人常见的高血压、高脂血、冠心病、脑中风、痛风、糖尿病...
刘青峰，郭文新主编；王善慧，冯大跃副主编2005 年出版284 页ISBN：7801947975
本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老...
