史仍飞,冯强明2017 年出版200 页ISBN:9787561857311
本书以马拉松项目为核心,讨论马拉松运动关注的话题,是马拉松爱好者的参考宝典。全书分为七个篇章:分别为知识篇、准备篇、奔跑篇、饮食篇、伤病篇和环境篇等。采用问答的方式,介绍有关马拉松运动的相关话题,以...
王陇德著2017 年出版135 页ISBN:9787117247115
本书内容包括健康生活方式;当前保健常见误区;健身的主要原则、方式及注意事项;饮食的主要原则、方式及注意事项;如何搭配膳食配合达到更好的健身效果;其他的相关健康内容(如口腔等);推荐几种运动项目等。...
刘伟光,孙永平主编2006 年出版323 页ISBN:7561050240
本书分健康教育、体育技能教育和余暇体育三大篇。根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神编写,体现了科学性、知识性和趣味性。...
(日)铃木正成著;徐宝轩,(日)雨田美穗译2003 年出版211 页ISBN:7801871367
本书介绍了一套合理运动、科学运动的健身锻炼方法,具有指导性,是我们大众运动普及性图书。
仲学锋主编;祖光怀,仲学锋,李兵编写2004 年出版202 页ISBN:7810931733
本书共分五章,内容包括健康教育的基本概念、基本理论、基本方法和基本技能。各章中均插入大量案例,注重理论和实践的相结合,突出实用性和可操作性,是对市、县一级健康教育和其他卫生工作者在实践工作中不可多得...
代俊著2006 年出版288 页ISBN:754413105X
本书以素质教育的理念为基点,反映一线教育工作者在中小学学生心理健康教育中的有关实际问题及解决方法,理论联系实践,具有一定的实际参考价值和实践应用价值。...
王达,王琪主编2006 年出版284 页ISBN:7531644851
青春期是人生中最具活力、最富于想象、最丰富多彩、身心变化最迅猛的时期,也是学习各种知识和技能的最佳时期,所以有人称青春期是人生的黄金时期。如果能安全顺利度过,将是人生的一大幸事,反之会影响一个人的发...
国明著2012 年出版116 页ISBN:9787506489522
在阳光灿烂的日子,手做一份健康清爽的夏日冰品,不仅能使燥热的身心得到舒缓,还能发挥不同的造型创意,享受DIY的乐趣。按照我们所提供的配方,你会轻松制作出自己喜欢的各式冰品甜点,那份清爽、舒心更会让全家其乐....
李冬梅著2013 年出版207 页ISBN:9787553612522
本书是一套由中国人民大学心理研究所所长、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员俞国良教授主编的心理学专著。本书主要对心理学大师阿德勒有关心理健康的经典论著及相关知识进行集中论述。...
邬爱玲编著2014 年出版229 页ISBN:9787564514440
本书秉着认真专业的态度,以通俗易懂的方式,从糖尿病的预防、治疗、护理等方面,简单阐述糖尿病与睡眠、情绪、音乐、运动、饮食、药物等的关系,此书在手,使糖尿病患者和家属能够全面了解和掌握糖尿病知识,能有效.....