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  • 为了一生健康 全面提高自身免疫力

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    郭刚著2003 年出版338 页ISBN:7504448672

    身体的真正健康来自于我们自身强的免疫系统。该书围绕提高自身免疫力,从饮食、运动、习惯、精神等方面进行讲解论述。

  • 顺时调养更健康掌中查

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    龚仆主编2013 年出版266 页ISBN:9787542759054

    《顺时调养更健康掌中查》以《黄帝内经》的养生理论为基础,结合一天中12时辰与人体脏腑经络的关系和24节气对人体生理和心理的影响,介绍在特定时辰、特定季节和不同节气下,应该采取恰当的养生方法,以达到顺时养...

  • 301健康科普丛书 高血压

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    陈韵岱著2014 年出版153 页ISBN:9787516300237

    本书共分为15章,从神经外科临床常见急危重症入手,汇集了国内外专家在临床实践中积累的宝贵经验。本书资料丰富、内容详实,理论结合实际,科学性和实用性较强。...

  • 合理饮食,吃出健康

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    姚廷周编著2017 年出版273 页ISBN:9787515213545

    本书共分为六章,分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康,通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等,是一部具有很强的可...

  • 经营健康

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    李明举著2017 年出版228 页ISBN:9787106047504

    本书从身体健康、心理健康、生活健康、人际健康等四个方面指导读者如何经营健康的生活。身体是事业的根本,健康是人生的基础;心理健康是幸福生活的保证,心理健康才是真的健康;生活健康是个人生活的追求。健康需...

  • 女性健康百科

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    萨拉·贾维斯医生2018 年出版384 页ISBN:9787512714830

    本书从女性一生的身体变化讲起,结合20世纪女权运动后女性生活的改变,如走出家门工作,既要生育也要挣钱养家等特点,给出针对各年龄层女性,在生活上要注意的事项,如怎样科学饮食,如何运动减重,减压小建议等贴心......

  • 心理健康 青少年成长的资本

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    王玉华编著2005 年出版226 页ISBN:7801518829

    本书告诉青少年如何学会做人、学会处世,点燃青少年心中的远大抱负和崇高理想,并激励孩子们为此而努力。

  • 产后健康课堂

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    李焱,梁欣,丁宇主编;王会香等编著2005 年出版317 页ISBN:7801945468

    本书介绍了产妇及其家庭迫切想要了解的生活常识,分为概论、起居、运动、饮食、哺乳、疾病六篇,涉及与日常生活息息相关的衣食住行窍门,推荐了针对不同产妇的食疗药膳,使产妇保持健康、重塑美丽的按摩法和保健操...

  • 家庭健康指南

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    米丽娅姆·斯托帕德(Miriam Stoppard)著;张为远,李坚主译2006 年出版566 页ISBN:7117073217

    本书为英国DK公司出版的行销世界的家庭保健畅销书。作者就现代人关心的热点问题给予切实可行的建议与忠告,并介绍了人生在不同年龄段机体变化的特点和将要面对的各种问题,以及应采取的不同的应对措施来维系一...

  • 血管保健与健康同行

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    张银霞编著2005 年出版120 页ISBN:7801947673

    本文言简意赅,文笔流畅,叙述清晰。将现代版的“血管保健”内容分为血液和机体内环境、高血压、高脂蛋白血症、肥胖症、代谢综合征、糖尿病、糖尿病误区、冠心病、脑卒中等9章以设问的方式提出常见问题,分别加...

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