辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
(美)MatthewMckay,(美)JeffreyC.Wood,(美)JeffreyBrantley著2009 年出版217 页ISBN:9787562447900
辩证行为疗法,帮助人们掌控压迫情绪,加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力,保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能:痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...
(日)柿内幸夫著;柳小花译2017 年出版198 页ISBN:9787506095341
本书旨在为日本企业,特别是制造生产企业能够蓬勃发展而著。本书凝结了作者所积累的改善技巧,作者对其中特别重要的101个实际业务项目进行了压缩。本书所列举的改善技巧皆是原理、原则性事项,无论被应用在何处,...