(美)詹妮弗·罗拉著;徐晴颐译2015 年出版158 页ISBN:9787115369147
本书由美国自行车联盟教师和国家级教练詹妮弗·罗拉编写,全面系统地向读者解析了针对自行车运动的柔韧性、双腿与双臂的肌肉、核心力量与稳定性、平衡力与姿势等各项训练内容;本书采用分步式的讲解方式,并以相...
胡英清,余一兵,吴涛著2016 年出版193 页ISBN:9787506837125
本书分为理论与实践两部分,理论部分,具体包括现代篮球运动概述,现代篮球运动训练的发展、对策和新理念,现代篮球运动训练的基本原则、方法以及训练计划的制订,现代篮球训练疲劳的消除、伤病的处理以及营养的补充...