全明星最运动编委会主编2015 年出版166 页ISBN：7533544943
本书结合东方人的身材特质，精选大量适合女性的运动项目。由资深美女教练亲自示范讲解，并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。叶丹深入健身房现场演示，教美眉们玩转健身房的各种器械，带领美眉们跟着音乐舞动...
胡大一著2012 年出版161 页ISBN：9787515400242
本书为著名心血管病专家胡大一教授所著。重点议题是坚持有氧代谢运动，无论什么年龄和性别，对促进身体健康、增强体质、治疗慢性疾病都具有重要作用。围绕着这个议题，作者详细介绍了有氧运动的积极作用、有氧运...
徐军，张继荣，戴慧寒编著2006 年出版537 页ISBN：7509100429
本书作者参考国内外最新文献，结合自己丰富的实践经验，系统介绍了运动疗法基础知识和各种技术方法。包括运动疗法的作用与分类、运动学基础，生理学基础、程序设计及实施；关节与肌力训练、牵强矫正训练，平衡协调训...
（美）玛格丽特·D.皮尔斯（Margaret D. Pierce），（美）马丁·G.皮尔斯（Martin G. Pierce）著；鲁倩译2005 年出版114 页ISBN：7535937950
本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领，配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态，还可以修身养性。
