李东健著2010 年出版155 页ISBN:9787500938903
本书为我国第一本蹦床运动研究的专著,对蹦床运动技术理论进行了系统的分析和研究。本书主要介绍了蹦床运动技术的相关概念、内容、特征、创新、评价以及应用实例。...
力量与博击训练 适用于教练员、运动员以及其他从事体育及健康工作的专业人士
(法)德拉威尔,(法)甘地编著;尹承昊译2014 年出版143 页ISBN:7533175514
本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写,书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示,通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示,并针对每项训练的难易程度、危险性和...