王春光著2009 年出版271 页ISBN：9787510300776
本书共分四篇，分别论述了现代运动保健理论、现代运动保健方法、现代运动保健应用、现代运动保健医疗方面的内容。本书理论与实践相结合，为广大体育运动爱好者从事体育锻炼提供了科学的理论依据和翔实的技术指...
王尚琦著2017 年出版160 页ISBN：9787530578704
本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者讲述徒手健身的要素和基本方法，健身运动不仅能依靠各种器材，也可以采用徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗...
