黄臻,侯常主编;闵瑜,屈菲,赵国斌等副主编2014 年出版146 页ISBN:9787117188807
本书主要内容:一、母体变化(妊娠期、产褥期);二、分娩前后身体变化;三、产前肌肉锻炼、松弛技巧、呼吸运动、分娩过程与呼吸控制;四、产后护理、产后康复(产后肌肉锻炼方法、俯仰运动技巧)。特点:①该书不但......
布拉德·舒恩菲尔德著2008 年出版192 页ISBN:9787040241273
本书是从美国最大的体育出版社(人体运动出版社)引进的社会用书,指导练习者在28天内如何将自己的形体塑造得更加完美。
新知文库 83 时尚与恋物主义 紧身褡、束腰术及其他体形塑造法
(美)戴维·孔兹著;珍栎译2018 年出版539 页ISBN:9787108059604
作者揭示了紧身胸衣和身体塑造的历史,展现了这些常被忽视的细节,与人类性的自我展示有着怎样的互动。这本引人入胜、资料翔实的作品,综合利用各类信息,如医学文献和时尚杂志文章,描述了古往今来的女性因身体塑造...
(美)布拉德·舍恩菲尔德著2017 年出版225 页ISBN:9787534982606
《普拉提解剖学》共分为10章,第1~3章为基础知识,讲述普拉提的练习原则、对身体的影响、基本概念和术语、了解基础解剖知识的重要性以及简单的动作分析。第4~9章为普拉提动作,按照由易到难的顺序讲述。配有姿势、...