刘翠青主编;张佳等编写2005 年出版258 页ISBN:7202037564
本书内容分为“维生素与健康”、“饮食与健康”、“食物的营养与药用价值”等五篇,介绍了日常健康饮食知识,运动保健知识,及医疗知识、生活常识等。...
崔钟雷编著2009 年出版156 页ISBN:9787547004067
本书以通俗易懂的语言,详细讲解各类饮食中的营养功效,指导读者科学搭配,图文并茂,简单直观,将食疗保健寓于日常饮食当中,是每个家庭合理养生的必备参考书。...
李培编著2011 年出版391 页ISBN:9787535641113
本书全面收录日常生活中具备养生保健功效的各类食材、本草,对其功效、食用方法、食用宜忌、功能食谱等养生内容予以系统介绍。