游国雄主编2004 年出版133 页ISBN:7117064811
本书首先介绍了什么是睡眠,睡眠是如何形成的,接着阐述人为什么要睡眠,什么是失眠和失眠的危害,以及哪些病因可导致失眠,最后介绍了失眠的常用治疗原则和具体措施。读者对象:群众。...
(德)多丽斯·沃尔夫(DorisWolf)著;海民译2008 年出版156 页ISBN:9787801091727
本书解释了孤独感的起因,分析了孤独与寂寞的区别,并提供了各种摆脱孤独的方法,作者并从心理学的角度解释了单身生活的利与弊。书中并有大量的实用性很强的练习可供读者摆脱孤独感。...