赵文明编著2007 年出版267 页ISBN:7801757165
本书是一本励志书,是通俗读物。本书从几个方面告诉读者如何在压力面前,学会发泄,并调整好心态,在职场和人际关系中获得成功。
赵文明编著2007 年出版268 页ISBN:7801757157
本书是一本励志书,是通俗读物。本书从几个方面告诉读者如何在工作生活中学会忍耐,并调整好心态,在职场和人际关系中获得成功。
尚致胜著2005 年出版118 页ISBN:7301095163
想实现卓越的人生,必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通,要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。本书详细地写出了排解情绪的方法,如不要随便给自己下定义,要学会转换和隐喻等。良好而积极的心...
(澳)亿万著2015 年出版226 页ISBN:9787229102272
本书是一部以“如何活出丰盛自在人生”为主题的人生哲学通俗读物。作者亿万探寻幸福多年,根据自己积累的学习体会和亲身经历,把幸福和心理学减压(正念解压)结合起来,总结出一套改变自我、丰盈人生的方法,即“幸.....
汪慧慧编著2007 年出版327 页ISBN:9787802133525
本书认为成功的人生在于加强自我管理,它为你提供拥有良好心态,重视细节,培养好习惯的方法和技巧。