张小燕编著2017 年出版240 页ISBN：9787534175022
本书汇集一线妇产科专家，详细讲解了包括吃对食物孕育聪明宝宝、均衡营养缓解早孕反应、科学饮食解决孕期不适、蓄积能量让宝宝健康又聪明等相关知识。此外，还专门配备生活宜忌速查，让孕妈妈多一份保障，胎宝宝多...
赵迎盼主编2015 年出版239 页ISBN：9787518405640
本书围绕养生人群特别关注的养胃为主线，本书重在“养”、而非“治”，从饮食习惯、食材宜忌、中药宜忌、人群宜忌、对症食疗及从情绪管理、按摩辅助保健的角度来讲养胃护胃。本书将宜忌贯穿始终，针对养胃宜吃宜...
寇秋爱主编2015 年出版239 页ISBN：9787518406548
本书以养生人群特别是关注养肾的人群为目标读者，重在“养”、而非“治”，从日常习惯、食材宜忌、中药宜忌、按摩运动、对症食疗及四季保健的角度来讲解养肾护肾的方方面面。本书将宜忌贯穿始终，针对养肾的宜吃...
陈占勋编著2013 年出版207 页ISBN：9787537556828
中医上认为，合理的膳食搭配是保证人体健康的最有效手段，同时，食用了好的、对的食物，对人的心理也有一定的暗示作用，能够使人心情愉悦，改善不良的心理状态。本书分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐.....
刘佳编2016 年出版276 页ISBN：9787533549374
本书介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，让孕妈妈吃到点子...
杨力主编2014 年出版214 页ISBN：9787122208163
气血不足、气血不通等都会造成人体的多种疾病，比如不孕不育、早衰、心脏疾病、身体的疼痛等。本书在阐述了气血对人体的重要性后，列出了各种补气血食材和中药的使用宜忌，如何通过养五脏达到补气血的目的，以及中...
许建阳，张承英主编；汉竹编著2015 年出版223 页ISBN：9787534598913
本书以补肾吃什么宜忌为主线，囊括了补肾宜忌、肾虚对症调理、肾病对症调理、慢性病人强肾等内容，从横向纵向两条主线分别介绍补肾宜忌，包括食材、中药以及相关病症的食疗等内容；食材、中药、分型、病症均有宜忌...
何仲主编2014 年出版255 页ISBN：9787553733906
能吃什么？不能吃什么？营养专家将全程为你解答，从此孕妈妈不会再有营养方面的疑问。从备孕、怀孕到坐月子，本书贴心为孕妈妈解读关于孕期“吃”的问题，并且实现了速查功能，菠萝能不能吃？一翻就知道，让孕妈妈不......
王晶编著2014 年出版255 页ISBN：9787553731131
本书按季节分类，讲解了70多种蔬果的养生功效、搭配宜忌、适宜人群等，并增加了常见小毛病、老年病、日常保健、不同体质、不同年龄、特定人群养生宜忌内容，满足读者对蔬果养生宜忌全方面的需求。超大字号，看的时...
