王增编著2006 年出版555 页ISBN:750322777X
本书是人们调配膳食、防病治病、延年益寿的顾问,适合各阶层读者和家庭随时查阅。
月望西楼编著2011 年出版233 页ISBN:9787539040356
本书结合古代12时辰说明人体的每时节律,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了12时辰养生法。本书教大家如何顺应经脉的变化而进行养生,从而达到强身健体的目的。...
苏华仁,辛平,陈绍聪编著2009 年出版331 页ISBN:9787537731331
本套书将中国道家传统的养生经验加以总结并加入了现代科学研究成果。
黄玮著2010 年出版226 页ISBN:9787539036984
本书汇集47条养生谚语,透过谚语释义、养生原理、养生小窍门三个方面,阐释谚语的含义,阐述养生谚语在医学层面的科学性、可操作性,并整理出实用的方法,提供了如何养生、如何保持健康体魄的指导性建议。...